Za
Sitz, Platz
Za rei
Verbeugung im Sitzen
Za zen
Konzentrations-Sitz, bei dem beide Beine vorn übereinander geschlagen werden
Zagashi yaku
Gift aus grünen Pflaumen
Zanshin
Wachsamkeit, Vollendung, Abschluss
Zempaku
Unterarm
Zen
"Versenkung", die zur inneren Sammlung, Satori und Erlösung führen soll, Ablehnung rationaler Spekulation oder das tägliche Bewusstsein, gilt als Rückgrat der jap. Kultur, Lehrrichtung des Buddhismus, alle Gebiete des jap. Geisteslebens und die jap. Lebensauffassung werden noch heute vom Geist des Zen durchdrungen, der auch die philosophische Grundlage der meisten Budokünste ist
Zenkutsu dachi
Vorwärtsstellung
Zenpo dai
Radschlagen vorwärts
Zenpo kaiten
Vorwärtsrolle
Zenpo ukemi
Vorwärtsfall
Zori
Reisstroh Sandalen
Zubon
Kampfanzughose
